abdietetyk@gmail.com

579636544

Anna BorszewskaAnna Borszewska
  • Załóż konto Zaloguj się

    Login with your site account

    Lost your password?

    Not a member yet? Register now

  • Koszyk

    0
  • Strona główna
  • Opinie
  • Zamów konsultację
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt
  • Prezent
  • Koszyk
Back
  • Strona główna
  • Opinie
  • Zamów konsultację
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt
  • Prezent
  • Koszyk
  • Home
  • Blog
  • Uncategorized
  • Napój migdałowy

Uncategorized

Napój migdałowy

  • By Anna Borszewska
  • In Uncategorized
  • 0 comment
napój migdałowy

Droga woda – tak często mówi się o napojach migdałowych. Nie bez powodu. Co prawda na rynku są również napoje roślinne fortyfikowane, które w swoim składzie mają coś więcej poza wodą, ale ich cena pozostawia wiele do życzenia. Dlatego właśnie warto samemu robić mleka roślinne, szczególnie że nie jest skomplikowany proces. Ja upodobałam sobie migdałowe, bo smakuje świetnie. Zapewne polubią je fani kaw smakowych.

Jeśli mam podopiecznych wegan lub z nietolerancjami, w tym z nietolerancją laktozy, układam im dietę, w której napoje roślinne stanowią częsty składnik. Napój migdałowy jest chętnie polecany przeze mnie, np. jako baza do koktajli czy deserów, pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań do jego zastosowania.

Robi się go szybko, a koszt, jakość produktu, jak i wartości odżywcze są zdecydowanie lepsze niż w napojach sklepowych. Zrobiony przez was będzie zawierał sporą ilość wapnia, witamin z grupy B, witaminę E, czy też żelaza. W przygotowanym napoju jest zdecydowanie więcej migdałów. Sklepowe napoje migdałowe zawierają ich zaledwie 2-7 procent, a poza tym często cukier i stabilizatory. Kosztują 11-14 zł. Paczka migdałów 100 gramowych to około 8 zł.

Przepis na własny napój migdałowy:
➡️Namoczcie ok 100 gr migdałów na około 8 godz.
➡️Po wypłukaniu zblendujcie z 4 szklankami wody.
➡️Możecie dodać 2-3 daktyle lub cynamon i szczyptę soli.
➡️Przeciśnijcie przez gazę i przelejecie do butelki.

W lodówce można przechowywać około 3 dni.

Tip: Nie wyrzucajcie miazgi migdałowej! Można przygotować z niej np. ciasteczka lub wegański twarożek.

  • Share:
Anna Borszewska

Leave A Reply Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Kategorie

  • Baza Wiedzy
  • Cukrzyca
  • Minerały
  • Nieswoiste choroby zapalne jelit
  • Orzechy
  • potrawy
  • Probiotyki
  • przyprawy
  • Psychologia pozytywna
  • Sport
  • Uncategorized
  • Usługi
  • warzywa
  • Witaminy
  • Zdrowy styl życia

Tagi

aminokwasy Analiza pierwiastkowa włosów beta-alanina dietetyk w pszczynie glutamina Gluten jak pokochać swoje ciało Jarmuż jogurt kalafior Karczoch kofeina Konsultacja dietetyczna w domu Konsultacje dietetyczne w Pszczynie lubczyk migdały mleko nabiał orzechy laskowe orzechy włoskie pokochać ciało przeciwdziałanie starzeniu przepisy przyprawy sport szparagi trening personalny witamina B witamina D witamina K witaminy wizerunek własnego ciała Zakupy z dietetykiem zdrowie zioła zupy zupy warzywne ćwiczenia

Kontakt

579636544

dietetyk@annaborszewska.pl

Pszczyna, Łąka ul. Fitelberga 6;
Bielsko-Biała, ul. Powstańców Śląskich 6

Wszystkie prawa zastrzeżone - Anna Borszewska

Przydatne linki

  • O mnie
  • Kontakt
  • Blog
  • Sukcesy podopiecznych
  • Polityka prywatności
  • Sklep
  • Regulamin sklepu

Media społecznościowe

  • Facebook
  • Instagram

Wszystkie prawa zastrzeżone - Anna Borszewska

Używamy ciasteczek, aby dostarczyć Ci usługi najwyższej jakości. Klikając “Akceptuję wszystkie”, zgadzasz się na wszystkie ciacha. Możesz też wejść na "Ustawienia ciastek" aby ustawić zgody.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT