abdietetyk@gmail.com

579636544

Anna Borszewska Anna Borszewska
  • Załóż konto Zaloguj się

    Login with your site account

    Lost your password?

    Not a member yet? Register now

  • Koszyk

    0
  • Strona główna
  • Opinie
  • Zamów konsultację
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt
  • Prezent
  • Koszyk
Back
  • Strona główna
  • Opinie
  • Zamów konsultację
  • O mnie
  • Blog
  • Kontakt
  • Prezent
  • Koszyk
  • Home
  • Blog
  • Usługi
  • Konsultacja rozszerzona

Usługi

Konsultacja rozszerzona

  • By Anna Borszewska
  • In Usługi
  • 1 comment

Konsultacja rozszerzona to usługa dla tych, którzy nie lubią być prowadzeni za rękę. Nie chcą gotowego planu dietetycznego na dwa lub trzy tygodnie. Z różnych powodów nie chcą być uzależnieni od z góry narzuconego sposobu odżywiania, a w gotowym planie czasami trafi się składnik, którego nie lubią, a o którym zapomnieli wspomnieć dietetykowi. Innym razem trafi się produkt, którego nawet nie znają i nie wiadomo gdzie go kupić. Nie są wtedy pewni czym, i czy w ogóle, mogą go zastąpić. Zamiast tego, wolą się nauczyć, jak samemu komponować zdrowe posiłki dla siebie i swojej rodziny. Chcą sami wybierać zdrowe produkty zgodnie z własnym gustem, potrzebami, celami i zasobnością portfela.

Konsultacja rozszerzona

Jeśli należysz do tych osób, odpowiednim rozwiązanie będzie skorzystanie z dietetycznej Konsultacji rozszerzonej.

Przed wizytą poproszę Cię o wypełnienie ankiety, którą wcześniej otrzymasz na maila. Zastanów się dokładnie, jakie produkty lubisz, a jakich nie. Szczegółowe odpowiedzi pozwolą nam na lepsze przygotowanie się do naszego spotkania, dzięki czemu Ty wyniesiesz z niego więcej.

Abym mogła w pełni poznać Twoją sytuację, również przed wizytą poproszę Cię o wykonanie podstawowych badań krwi:

  • Morfologia z rozmazem
  • OB
  • Profil lipidowy (Cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy)
  • Próby wątrobowe (ALT, AspAT, bilirubina)
  • TSH
  • Glukoza na czczo
  • Analiza moczu

Właściwą wizytę zaczniemy od wywiadu dietetycznego, czyli od rozmowy w czasie której powiesz mi, co Cię do mnie sprowadza, jaki cel chcesz osiągnąć i nad czym warto popracować. Skoncentrujemy się na wynikach badań oraz przeanalizujemy Twój dotychczasowy sposób odżywania.

Jeśli konsultacja rozszerzona będzie miała formę stacjonarną w Centrum Dietetyki w Pszczynie przy ul. Bogedaina 2, wykonamy pomiar analizatorem składu ciała, co pozwoli nam zobaczyć jaki jest poziom wody, tłuszczu oraz mięśni w Twoim organizmie. Otrzymasz wydruk z analizatora z wykresami i szczegółowymi opisami.

Po konsultacji otrzymasz dokładny plan indywidualnie skomponowanych posiłków na 3 dni, a na podstawie którego zobaczysz, jak powinno wyglądać Twoje zdrowe odżywianie. Plan ten będzie również wzorcem, na którym nauczysz się komponowania posiłków w zależności od schorzeń i/lub celu Twojej diety. Nie będziesz uzależniona/y od potraw z szablonowych diet, które nie są dla Ciebie odpowiednie, na przygotowanie których nie masz czasu i które Ci nie smakują. Zamiast tego, nauczysz się komponować posiłki ze składników, które znasz, masz w lodówce, albo możesz łatwo kupić.

Otrzymasz dokładne zalecenia nie tylko odnośnie sposobów przygotowywania potraw, ale również konkretnych produktów. Dowiesz się jaki rodzaj obróbki będzie odpowiedni oraz jakich składników unikać. W zaleceniach znajdziesz informacje dotyczące ogólnych grup produktów (np. strączki albo nabiał), a w każdej grupie szczegółowe dane odnośnie konkretnych produktów (np. czerwona soczewica, jogurt czy sery pleśniowe). Dowiesz się które produkty są dla Ciebie dozwolone i w jakich ilościach, które powinno się ograniczyć, a które są bezwzględnie zakazane.

W materiałach znajdziesz listę przykładowych produktów wraz z informacjami gdzie możesz je kupić.

Otrzymasz również kilka skutecznych metod, poprawiających jakość Twojego życia nie tylko w sferze odżywiania. Techniki te pochodzą z nurtu Psychologii Pozytywnej, są łatwe do zrozumienia i zastosowania. Będą Cię wspierać w Twoim dążeniu do zdrowia lub wymarzonej sylwetki.

Wszystko to znajdziesz na swojej skrzynce mailowej, dzięki czemu w każdej chwili będziesz mógł do tego wrócić, aby szybko odnaleźć odpowiednią informację. Materiały będą opisane przejrzystym językiem, uzupełnione o czytelne tabele oraz infografiki.

Zalecenia dietetyczne wprowadzisz do bardzo intuicyjnej aplikacji na telefon komórkowy, która pozwoli nam na dokładne sprawdzenie ilości przyjmowanych makroskładników w ciągi dnia. Aplikacja to dzienniczek dietetyczny i kalkulator przyjmowanych posiłków w jednym. Dzięki temu łatwiej będziesz mógł kontrolować ilość spożywanego jedzenia.

Uwaga:

  1. Jeśli konsultacja rozszerzona odbędzie się on-line, proszę o przesłanie wyników badań co najmniej dzień przed jej rozpoczęciem.
  2. Jeśli lekarz zlecał Ci takie badania w przeciągu 2-3 miesięcy, nie musisz ich wykonywać ponownie. Przygotuj je na wizytę.
  3. Badania możesz wykonać również po wizycie.
  4. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz wykonać badań, poinformuj mnie o tym.
  5. Jeśli cierpisz na jakieś schorzenia, proszę poinformuj mnie o tym przed konsultacją.
  6. Jeśli w ostatnim czasie byłeś/aś pacjentem szpitala, na konsultację przygotuj wypis.
  7. Jeśli konsultacja rozszerzona odbędzie się on-line, przelew powinien być zaksięgowany przed rozpoczęciem wizyty.

Przejdź do cennika usług.

  • Share:
Anna Borszewska

You may also like

dietetyk bielsko-biała

Dietetyk Bielsko-Biała

  • by Anna Borszewska
  • in Usługi
Dietetyk Bielsko-Biała Nazywam się Anna Borszewska i jestem dietetykiem. Dietetyk Bielsko-Biała ul. Powstańców Śląskich 6 (Climb Sky – Centrum...
Czym jest analiza pierwiastkowa włosów
Analiza Pierwiastkowa Włosów EHA
Gluten – wróg czy przyjaciel?

    Comments

Comments are closed.

Kategorie

  • Baza Wiedzy
  • Cukrzyca
  • Minerały
  • Nieswoiste choroby zapalne jelit
  • Orzechy
  • potrawy
  • Probiotyki
  • przyprawy
  • Psychologia pozytywna
  • Sport
  • Uncategorized
  • Usługi
  • warzywa
  • Witaminy
  • Zdrowy styl życia

Tagi

aminokwasy Analiza pierwiastkowa włosów beta-alanina dietetyk w pszczynie glutamina Gluten jak pokochać swoje ciało Jarmuż jogurt kalafior Karczoch kofeina Konsultacja dietetyczna w domu Konsultacje dietetyczne w Pszczynie lubczyk migdały mleko nabiał orzechy laskowe orzechy włoskie pokochać ciało przeciwdziałanie starzeniu przepisy przyprawy sport szparagi trening personalny witamina B witamina D witamina K witaminy wizerunek własnego ciała Zakupy z dietetykiem zdrowie zioła zupy zupy warzywne ćwiczenia

Kontakt

579636544

dietetyk@annaborszewska.pl

Pszczyna, Łąka ul. Fitelberga 6;
Bielsko-Biała, ul. Powstańców Śląskich 6

Wszystkie prawa zastrzeżone - Anna Borszewska

Przydatne linki

  • O mnie
  • Kontakt
  • Blog
  • Sukcesy podopiecznych
  • Polityka prywatności
  • Sklep
  • Regulamin sklepu

Media społecznościowe

  • Facebook
  • Instagram

Wszystkie prawa zastrzeżone - Anna Borszewska

Używamy ciasteczek, aby dostarczyć Ci usługi najwyższej jakości. Klikając “Akceptuję wszystkie”, zgadzasz się na wszystkie ciacha. Możesz też wejść na "Ustawienia ciastek" aby ustawić zgody.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT