Jeśli konsultacja będzie Twoją pierwszą wizytą u mnie, poproszę Cię o wypełnienie ankiety, którą wcześniej otrzymasz na maila. Zastanów się dokładnie, jakie produkty lubisz, a jakich nie, które możesz jeść, a o których wiesz, że Ci szkodzą. Szczegółowe odpowiedzi pozwolą nam na lepsze przygotowanie się do naszego spotkania, dzięki czemu Ty wyniesiesz z niego więcej.
Otrzymasz dzienniczek dietetyczny, w którym będziesz zapisywać wszystko to co jesz i pijesz przez kilka dni przed konsultacją. To pozwoli sprawdzić, co już robisz dobrze, a co jest do ewentualnej poprawy.
Abym mogła w pełni poznać Twoją sytuację, sugeruję również przed wizytą wykonać podstawowe badania krwi (UWAGA: Badania nie są konieczne, ale dadzą pełniejszy obraz Twojego zdrowia, a to pozwoli zrobić skuteczniejszy plan dietetyczny. Jeśli masz niedawno wykonane badania, możesz zabrać je ze sobą):
- Morfologia z rozmazem
- OB
- Profil lipidowy (Cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy)
- Próby wątrobowe (ALT, AspAT, bilirubina)
- TSH
- Glukoza na czczo
- Analiza moczu
Więcej na temat Konsultacji wstępnej i Konsultacji kontrolnej.
Wyspecjalizowany jadłospis ułożony po konsultacji wstępnej lub kontrolnej, to skomponowany specjalnie dla Ciebie zestaw posiłków, które mają wartość odżywczą dostosowaną do potrzeb Twojego organizmu. Jadłospis pokrywa Twoje zapotrzebowanie na makroskładniki (białka, tłuszcze, węglowodany), witaminy, składniki mineralne i aktywne.
Jadłospis układam na 7 dni, ale do wykorzystania na 1 m-c. Czas oczekiwania na jadłospis to od 7 do 10 dni.
Więcej na temat Wyspecjalizowanego jadłospisu.
Powyższa cena dotyczy tylko diety odchudzającej. W przypadkach bardziej skomplikowanych cena pakietu może nieco wzrosnąć, o czym Cię wcześniej poinformuję.
Reviews
There are no reviews yet.