Jak zbudować wysokie poczucie własnej wartości
13
13
Bezpłatne
Co poczucie własnej wartości ma wspólnego z dietą odchudzającą lub prozdrowotną? Wbrew pozorom, bardzo wiele:
Cechując się wysokim poczuciem własnej wartości wiesz, że...
Bezpłatne
Podjadanie – gdy stres wzmaga apetyt
9
9
59.00zł
39.00zł
Podjadanie to problem wielu moich podopiecznych. Potrafi opóźnić pożądany wynik diety, a nawet go zniweczyć.
Podjadanie może mieć kilka powodów:
źle zbilansowana dieta
59.00zł
39.00zł
Motywacja do diety – skuteczne narzędzie
6
6
44.90zł
29.90zł
Motywacja do diety bywa trudna. Byłaś na diecie już wiele razy i nigdy nie udało ci się wytrwać dłużej niż kilka tygodni? A może...
44.90zł
29.90zł
Kochaj siebie i swoje ciało
7
7
79.00zł
49.00zł
Kochaj siebie – łatwo powiedzieć. Jednak w dzisiejszych czasach niektórym z nas trudno jest kochać siebie i swoje ciało. W telewizji, kolorowych magazynach, Internecie,...
79.00zł
49.00zł