Pakiet – Psychodietetyka

Pakiet 4 konsultacji psychodietetycznych do wykorzystania w 6 tygodni.

Chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe, ale czujesz, że coś Cię blokuje? Zmagasz się z emocjonalnym jedzeniem, trudnościami w utrzymaniu motywacji lub stresem związanym z odżywianiem?

Konsultacja psychodietetyczna to czas, w którym możesz porozmawiać o swoich wyzwaniach i wspólnie znaleźć skuteczne rozwiązania.

Podczas konsultacji:

• omówimy Twoje nawyki żywieniowe i ich wpływ na codzienne samopoczucie,
• zidentyfikujemy potencjalne trudności i schematy, które mogą utrudniać zmianę,
• opracujemy indywidualny plan działań, dostosowany do Twoich potrzeb i stylu życia,
• skupimy się na budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, wzmocnieniu motywacji i zwiększeniu samoświadomości.

Ta usługa to idealny wybór, jeśli zależy Ci na wsparciu łączącym wiedzę o odżywianiu z psychologią. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz jednorazowej konsultacji, czy długoterminowego wsparcia, pomogę Ci osiągnąć Twoje cele w sposób zrównoważony i dopasowany do Ciebie.